Салат с морской капустой, рецепты

Подкаталог: Кускус
15.11.2014
тепловизионная диагностика.информационные технологии в физической культуре

Признаться, я не люблю морскую капусту. Но иногда, неожиданно для самой себя, мне ее хочется. Видимо, в организме начинает не хватать чего-то очень полезного и нужного, что содержится именно в этих водорослях. Чтобы «заглушить» неприятный для меня запах и вкус морской капусты, я готовлю вот такой вот простой салат с яйцом, кукурузой и крабовыми палочками. В этом варианте мне она кажется не только полезной, но и съедобной.

Готовый салат из морской капусты крабовых палочек и кукурузы в салатнице

Салат с морской капустой и яйцом

Общее и активное время готовки – 15 минут
Стоимость – 2,9$
Калорийность на 100 гр — 115 ккал
Количество порций – 6

Как готовить салат с морской капустой и яйцом

Ингредиенты:
Капуста морская400 г. (маринованная)
Крабовые палочки250 г.
Яйцо3 шт.
Кукуруза1 банка (350 г)
Майонез3 ст.л.
Соль1/2 ч.л.
Перец1/2 ч.л.

Яйца отварить вкрутую, очистить и мелко порезать.

Добавить порезанные крабовые палочки, морскую капусту, кукурузу, соль, перец.

Все перемешать. Заправить майонезом.

Приятного аппетита!

Вам могут понравиться эти рецепты с крабовыми палочками?


Источник: http://menunedeli.ru/2011/11/salat-s-morskoj-kapus...